Les parties prenantes de l'industrie louent les avantages observés dans l'étude multivitamines/mémoire

Hank Schultz | 26 mai 2023

L'utilisation régulière de multivitamines peut aider à préserver la fonction de mémoire chez les personnes âgées en bonne santé, a conclu une nouvelle étude à long terme.

La nouvelle recherche a été publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition. L'étude est un sous-ensemble d'un effort plus vaste appelé COcoa Supplement and Multivitamins Outcomes Study (COSMOS).

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La recherche initiale, qui comparait les effets de la supplémentation en flavanols de cacao avec une multivitamine, a révélé que l'ingrédient de cacao améliorait considérablement les mesures de la santé cardiovasculaire. Des améliorations similaires n'ont pas été observées dans le bras multivitamines.

L'étude globale a recruté plus de 21 000 participants et a examiné d'autres effets au-delà de la santé cardiovasculaire, notamment les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, la santé cognitive et d'autres résultats importants pour la santé.

Cette étude auxiliaire a analysé les données de 3 562 personnes âgées en bonne santé qui ont été assignées au hasard à la multivitamine ou à un placebo. En plus de la grande taille de l'échantillon, l'étude était significative en raison de sa longue durée - 3 ans.

Pour l'intervention multivitaminée, l'étude a utilisé Centrum Silver, qui prétend "soutenir la mémoire et la cognition".

Le produit est formulé avec une gamme complète de vitamines et de minéraux et contient également 250 microgrammes (mcg) de lutéine et 300 mcg de lycopène.

Le résultat principal était un changement dans la mémoire épisodique après un an. Cela a été mesuré avec des performances de rappel immédiat sur le test ModRey, un test relativement nouveau utilisé par les chercheurs sur la cognition et le vieillissement en bonne santé.

Les mesures secondaires étaient les performances au test après trois ans ainsi que les changements de performances aux tests de reconnaissance d'objets nouveaux et de fonctions exécutives.

Les chercheurs ont constaté que le groupe multivitamines obtenait des résultats significativement meilleurs au test ModRey à un an et a maintenu cet avantage à la fin de l'étude. Aucun effet entre les groupes n'a été observé sur la fonction exécutive et les nouveaux tests de reconnaissance d'objets.

Étant donné que la mémoire diminue naturellement avec le temps, les chercheurs ont déclaré que les effets de l'intervention multivitaminée étaient comme un retour en arrière de trois ans dans les performances de la mémoire.

Il s'agissait de la deuxième étude auxiliaire sous l'égide de COSMOS qui a trouvé un effet positif pour une intervention multivitaminée dans la préservation de la fonction de mémoire chez les personnes âgées. La première étude auxiliaire s'appelait COSMOS-Mind, et ses résultats ont été publiés pour la première fois en septembre 2022.

Duffy MacKay, vice-président senior des suppléments pour la Consumer Healthcare Products Association (CHPA), a déclaré que l'utilisation de multivitamines est importante pour les personnes de tous âges, car le régime américain moyen ne comble pas toutes les lacunes en nutriments.

Cela est particulièrement vrai pour les consommateurs plus âgés, a-t-il déclaré.

"En vieillissant, atteindre cet objectif devient encore plus important afin de protéger la mémoire et la cognition, c'est pourquoi la CHPA est heureuse de voir une fois de plus des résultats prometteurs émerger de cet essai clinique", a déclaré MacKay.

James ("Jim") Griffiths, Ph.D., vice-président directeur des affaires internationales et scientifiques du Conseil pour une nutrition responsable (CRN), faisait partie des participants à l'essai COSMOS-Mind. Il a déclaré que cette dernière recherche offre une validation supplémentaire des nombreux avantages des multivitamines.

"Le CRN a toujours reconnu l'importance des multivitamines pour combler les lacunes en nutriments et garantir que le public reçoive les niveaux recommandés de nutriments essentiels à la vie quotidienne", a déclaré Griffiths. "Cette étude est un autre exemple passionnant du nombre toujours croissant de preuves démontrant les avantages des multivitamines sur la santé physique et la fonction cognitive."

Comme c'est souvent le cas pour de nombreuses interventions nutritionnelles, les résultats de l'essai ont été reflétés par certaines recherches récentes, mais pas toutes.

Par exemple, un essai récent qui comprenait également des caroténoïdes et de la vitamine E dans le cadre de son intervention (avec des oméga-3) a révélé des améliorations de la mémoire pour une cohorte d'adultes âgés ayant une cognition normale. Cette recherche a été publiée pour la première fois fin 2021 dans la revue Clinical Nutrition.

Cependant, une autre étude publiée en 2022 dans la revue Nutrients n'a trouvé aucun avantage pour la mémoire ou d'autres mesures cognitives pour un supplément multivitaminé qui comprenait également des extraits de Bacopa monnieri et de Ginkgo biloba.

Comme toujours, il est difficile de tirer des conclusions lorsque les matériaux d'étude diffèrent de manière significative. Ainsi, il pourrait s'agir d'une question de recherche supplémentaire pour déterminer si la gamme complète de vitamines et de minéraux - plus les composants caroténoïdes - est nécessaire pour obtenir les effets observés dans la plus récente étude auxiliaire COSMOS.

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